北京5地升为中风险（北京再增5地中风险地区）

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护，非必要不出门，如果必须出门，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹，不要成群结队的出去，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许，请自驾出去，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

注重个人卫生与环境管理勤洗手与室内清洁：规范洗手可减少病毒经接触传播的风险；保持室内环境整洁，定期消毒高频接触表面（如门把手、手机等）。常通风降低浓度：每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，可有效降低室内病毒浓度。

北京行程卡变红影响出行吗不影响，通信行程卡上“北京市”变红，仅作出行提示，不关联健康状况。12月19日下午，北京朝阳区汉庭酒店大山子店（含底商）升级为中风险区。12月21日查询通信大数据行程卡，“北京市”字样已被标红。此举仅作为出行提示，不关联健康状况。

限制：行程卡变红的人员将受到严格的出行限制，通常不能自由流动，需要按照相关规定进行隔离或医学观察，直至满足解除条件。黄色：含义：代表近14天内可能去过风险地区或者和疑似病例同行的人员。限制：行程卡变黄的人员暂时不能正常出行，需要实施为期7天以内的集中或者是居家的隔离。

铁路：不会限制进出站记者从北京铁路部门了解到，目前只要是体温正常且能正常购买车票的旅客，铁路部门不会限制其进站，也不会有其他额外的针对健康码或通信行程卡的检查。

行程码变红色只要市民健康宝仍是绿色的，个人出行应该暂时相对不受影响。行程卡对包含中高风险区域的地市名称标记为红色，仅作为出行提示，不关联健康状况，具体管控政策遵循各地联防联控机制。

1、居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

2、养成勤洗手的好习惯手是我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

3、市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。为了能够保护好自己和他人的安全，市民们在出行的时候，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区。

4、昌平区回龙观街道升级为中风险地区之后，自然也会调整相应的防疫措施，事实上，政府已经发布了四项基本防疫措施：其一，在各路口设置卡点，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温、扫码、登记”四项基本措施，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

恢复时间将根据疫情防控形势变化情况另行通知，这意味着在疫情得到有效控制之前，跨省旅游业务将继续保持暂停状态。综上所述，2021年10月北京暂停跨省旅游是出于疫情防控的需要，以有效控制疫情传播，保障人民群众的生命安全和身体健康。

由于目前国内多地出现疫情新增的情况，并且为了疫情防控的需要文化和旅游部也针对于疫情防控工作进行部署，并且于从10月23日起，全国暂停经营旅游专列业务，关于具体的详情一起来了解下。

暂停开放的景点北京明城墙遗址公园角楼：自2021年10月30日起闭馆一天，停车场暂停使用一天，因内部展陈布置需要。北京义利北冰洋园区：自2021年10月25日起暂停开放，为加强新冠疫情防控工作，开园日期另行通知。

加强直航北京国际航班防疫管理，严格落实入境进京人员“14+7”闭环管理措施。加强重点方向进口货物防疫管理，严格入境进京货物及运输工具检测筛查，落实口岸查验、交通运输、出入库及市场流通等各环节预防性全面消毒措施。