200分。要美国丧尸片,僵尸片?

活死人黎明——当然不是70年代的老版，而是90年代的翻拍版，可以当做丧尸电影的入门级教材，通过此片就让诸君充分了解了一个传统丧尸电影的必备要素（病毒、爆头、幸存者、血液传播、一个城市的狂欢）。

丧尸出笼：乔治.罗梅罗的作品，此君的电影适合给Micheal Jackson作MTV背景用。 该片一度被奸商作为电影版的《生化危机》出售。2 死亡的黎明：乔治.罗梅罗的另一代表作。 2 恶夜僵尸：乔治.罗梅罗僵尸电影的得意之作，1961990共拍了两次。

必看的美国顶级丧尸片推荐如下：《活死人之夜》简介：作为丧尸电影的鼻祖，《活死人之夜》在恐怖电影史上具有举足轻重的地位。影片讲述了一群人在丧尸瘟疫肆虐的小镇中求生的故事，紧张刺激的情节和逼真的丧尸特效使其成为经典。

成年人的正常体温

1、一般情况下，成年人37℃不算发烧。成年人的正常体温范围通常在31℃至37℃之间，37℃处于该区间内，属于正常体温范畴。但需注意，体温会因时间、环境、身体状态等因素产生波动。

2、大人38℃算发烧。发热是指体温超过正常范围，通常由感染、炎症或其他身体异常引发。对于成年人，正常体温范围为31℃至32℃，因此38℃已超出该范围，可判定为低烧。

3、成年人体温在34℃是不正常的。人体的正常体温范围大致为36℃-37℃之间，如果低于36℃则认为属于低温。可能是由于一些原因所导致，像周围环境的温度过低，穿的衣服过少，或者疾病所导致，包括甲状腺功能降低、心脏衰竭，没有力量泵血而导致血液循环速度减慢，出现体温过低。

4、成年人测量的腋窝温度超过37℃，考虑有发烧的情况，低于35℃考虑有低体温症的情况，39℃基本在比较正常的范围内。成年人的腋窝温度都比人体的深部温度略低，测量的时候也会受到外界环境因素的影响、测量手法的影响或测量时间不足，都有可能导致测量的温度略偏低的情况，可以隔10分钟以后再重新测量。

5、人体的正常体温范围通常被定义为36至32摄氏度。这个范围内的体温表明身体处于健康状态。当体温上升至34摄氏度时，已经接近了轻微发热的阈值。在这个温度下，建议采取措施进行降温，比如多喝水，保持室内通风，并考虑服用一些退热药物。

上海精准防控失效了吗?上海现状如何?

不能说精准防控策略失效了，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变。三月以来，上海的疫情比较严重。3月28日五时起，为了遏制疫情进一步扩散，上海突发紧急通知以黄浦江为界，分区分批进行核酸检测，采取4+4模式。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅，3月28日至4月1浦东筛查，4月1日至4月5日浦西筛查。

综上所述，北京和上海在精准防控方面均取得了一定的成效，但也存在一些不足和需要改进的地方。北京通过局部封闭、快速检测、详尽流调和精准封控等措施，有效遏制了疫情的传播；而上海在初期防控措施不足的情况下，通过后期的调整和改进，也逐渐控制了疫情的发展。

上海，作为全国经济最发达的中心，自新冠疫情爆发以来，一直以精准防控著称。然而，当疫情在三月份失控时，一系列问题开始暴露出来，引发了民众的失望和绝望。如今，历经两个月的封控，从最初的希望到现在的麻木，上海的疫情状况成了真实反映疫情期间社会状态的镜像。

而上海的管控在奥密克戎变异株出现之前，可以说是最为成功的，充分利用大数据进行精准管控，对民众的生活影响较小。然而，随着奥密克戎变异株的出现，上海的精准管控策略受到了前所未有的挑战。这种变异株的传染力极强，使得原有的精准管控措施难以为继。此时，上海面临着前所未有的疫情压力。

日本新冠病毒感染人数

变异病毒感染比例高：东京都公布的数据显示，针对354例新冠肺炎确诊病例的检测发现，其中感染了传染性更强的“N501Y”变异病毒的患者有260人，占受检人群总数的73%，这是东京都自4月13日开始公布相关数据以来首次超过7成。东京都内的变异病毒感染病例已达3406例，其中有6例已经死亡。

近日，日本新冠病毒感染人数再次攀升，引发了广泛关注。厚生劳动省28日宣布，在机场检疫中确认了69人感染了新型冠状病毒，这是自1日宣布收紧入境政策后的单日确诊感染人数最多的一次。截至28日晚9点，全国感染新冠病毒人数已达到385人。

大阪府疫情严峻：大阪府近日新增感染者数量持续攀升，单日新增感染人数连续六天超过1000人。截至某日上午，大阪府的新冠重症人数已经超过了实际的新冠重症病床数量，有42名新冠重症患者不得不在接收轻度和中度新冠患者的医疗机构中接受治疗。

目前，日本正处于第8波感染潮中，无论是新增、住院还是死亡数量均在持续上升。据约翰·霍普金斯大学的统计数据，日本的七天平均新增确认病例数已从10月初的5万多人增加到12月初的13万多人；死亡人数也从10月中旬的50人左右增加到12月初的220人左右。

疫情现状 新增感染减少：东京都政府发布消息称，东京在某一日创下了今年以来最少感染人数的记录，新确诊人数为26人，死亡1人。自9月30日解除“紧急事态”以来，疫情并未出现反弹迹象。

体内湿气重饮食应该注意什么

湿气重可以通过以下饮食方式进行调理： 食物推荐： 薏米：具有利水湿的功效，有助于排除体内湿气。可以煮薏米粥或者泡水喝。 绿豆：具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于去除体内湿气。绿豆汤或者绿豆粥都是不错的选择。 冬瓜：具有清热利尿、消肿排湿的作用，尤其适合湿气重且伴有水肿症状的人食用。

湿气重在饮食上要注意以下几点：清淡饮食：湿气重的人应避免过于油腻和重口味的食物，尽量选择清淡的饮食，以减少体内的湿气积聚。避免辛辣和肥甘厚腻：辛辣和肥甘厚腻的食物会增加体内的湿热，湿气重的人应避免食用，如辣椒、油炸食品等。

饮食调理保护肠胃是饮食调理的核心。肠胃系统负责营养及水分代谢，需避免摄入油腻、过咸、过甜等肥甘厚味食物，此类食物易导致肠胃闷胀、发炎，甚至加重体内炎症反应。日常饮食应以清淡为主，多吃健脾利尿的食物，如红豆、薏仁、绿豆、冬瓜、西瓜、山药等，这些食物可促进湿气排出，缓解水肿。

人体湿气重可通过以下方法科学祛除：调整饮食结构避免过量摄入油腻、甜食及生冷食物，此类食物易加重脾胃负担，导致湿气内生。建议多食用健脾利湿的食材，如薏苡仁、芡实、山药、冬瓜、赤小豆等，可通过煮粥、煲汤等方式摄入。同时，减少冷饮、冰淇淋等寒凉食物的摄入，防止损伤脾胃阳气。

体内湿气重的调理需结合饮食、运动、中药及理疗等方法，具体如下： 调整饮食，健脾祛湿多吃健脾利尿的食物，如薏苡仁、冬瓜、荷叶、山楂、西瓜等，这些食物能促进水液代谢，减少湿气积聚。避免过多食用生冷食物（如冰淇淋、冷饮），以防损伤脾胃阳气，加重湿气。

湿气较重的人在饮食上需注意，应避免食用过于寒凉的食物。这类食物包括寒凉、粘腻不易消化的食材，如某些植物中的瓜类，虽然夏季适量食用无妨，但入秋后其寒凉性质更为明显，中医认为这类食物会阻碍肠胃消化吸收功能，不宜大量食用。

人体正常体温是多少?

1、正常体温范围：人体正常体温在腋窝下测量时为36℃至37℃之间，33℃已超出这一范围，属于发热的最低阈值（即低烧）。但需注意，体温会因时间、环境、测量方法等因素产生波动。例如，剧烈运动后、进食后或处于高温环境中，体温可能短暂升高至33℃左右，此时属于生理性反应，无需过度担忧。

2、年，德国医生卡尔·温得利希通过收集25000名病人的腋下体温数据，首次划定了人体正常体温范围为32℃至35℃，并取中间值37℃作为标准。这一数值在近200年间成为全球医学界评估发热的核心基准，其科学价值在于为临床诊断提供了统一参照。随着测量技术进步，体温标准逐渐被修正。

3、人体正常体温范围因测量部位不同有所差异：腋窝体温：正常范围约为36℃至37℃。若体温超过33℃，则属于发烧状态，此时可通过冷毛巾敷额、冰袋降温或温水拭浴等物理方式缓解。口腔体温：正常范围约为33℃至32℃。该部位体温略高于腋窝，但判断标准仍以是否超过33℃为临界值。

4、正常人的人体体温根据不同的测量部位有所不同：腋窝温度：正常值在3637℃之间。口腔温度：正常值在3232℃之间。直肠温度：正常值在3535℃之间，也是最接近人体正常深部温度的部位。正常人体深部温度一般是在3735℃之间。